A Síndrome do Impostor

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Se você se sente constantemente atormentada pelos sentimentos de incapacidade ou inferioridade, saiba que essa sensação tem nome e aflige grande parte das mulheres. A Síndrome do Impostor é uma autopercepção ilusória e distorcida das próprias habilidades, que leva indivíduos – mulheres, em especial -, a acreditarem que não são qualificados para desempenhar tarefas para as quais têm plena competência. A baixa autoestima intelectual é a principal causadora desse mal paralisante, que costuma levar à necessidade de transformar a suposta falta de capacidade em horas de trabalho extra como forma de compensação. Existem alguns meios para combater esse mal, e o principal deles é reconhecer os seus pontos fortes e exercitar a autoconfiança com relação aos seus talentos e competências. Lembre-se: você é capaz! Admire o caminho que percorreu para chegar onde está hoje, e acredite no seu potencial.

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